Recepty: Dětská výživa

Dětská výživa Říká se, že dětský žaludek snese všechno. Možná toho snese více než žaludek dospělých, ale jen proto, že si jej děti ještě nestačily poničit. Dětské pokrmy by měly být vyvážené, netučné a především pestré. Každé jídlo bychom měli připravovat z potravin, které jsou úměrné jejich věku. Kojence není třeba dokrmovat minimálně do 6. měsíce věku, od 6. měsíce je možné začít podávat různé přesnídávky a zeleninové polévky či kaše. Vyhýbat bychom se měli cizokrajnému – exotickému ovoci, které dráždí jejich trávicí soustavu a kravskému mléku (tělo kojenců si s ním neumí poradit a vytváří se základ pro alergie a ekzémy). Větším dětem prospívá hodně syrové zeleniny, bílé maso, ryby a samozřejmě ovoce. Tato skladba jídelníčku by měla být dodržována každý den (maso je třeba občas vynechat) a úplně vypustit veškeré uzeniny. Jednou týdně, pro radost dětem, můžeme připravit sladký oběd (např. žemlovky, nákypy, buchtičky s krémem, ovocné knedlíky či těstoviny s tvarohem –mákem).







Položek: 139, zobrazeno: 1 - 20
První strana Předchozí strana 123456Další strana Poslední strana



Články z kategorie Dětská výživa:
  • Ovocné knedlíky
    Ovocné knedlíky Z tradičního českého knedlíkového sortimentu se v období dozrávání ovoce často vaří ovocné knedlíky. Na jejich přípravu máme na výběr z několika druhů těst a ně..
  • Sladké pomazánky s ovocem
    Sladké pomazánky s ovocem Všichni určitě občas stojí před problémem, co namazat dětem na pečivo, aby jim to chutnalo a aby to bylo něco jiného než včera nebo předevčírem. Protože děti ma..
  • Mléčné koktejly
    Mléčné koktejly Při výživě malých dětí, školáků i mladistvých bychom pro jejich zdravý vývoj neměli opomíjet dostatečný přísun mléka a mléčných výrobků. Proto podáváme různě oc..


Nové příspěvky
  • 2 dávky nestačily
    Jo. Těsto se lepí na ruce jako živé, ale výsledek je bomba. Dělal jsem na večeři (radši z dvou...
  • Grilování
    Dobrý den, na grilu mám nejraději kuřecí maso. Vřele doporučuji tento recept...
  • Re: Vám chutná Hellmans?
    Ne, Hellmans nám doma naprosto nechutná, ale lidi ji tu v Čechách kupují, tak nevím. My máme rádi...
  • Re: Re: Měla by se péct 3 hodiny.
    Děkuji za super trik. určitě ho časem vyzkouším. Marek z https://www.rawmarket.cz
  • Hamburgery
    Dobrý den, hamburgery musejí být dobře ugrilovány. Odpověď naleznete zde:...