Recepty: Dětská výživa

Dětská výživa Říká se, že dětský žaludek snese všechno. Možná toho snese více než žaludek dospělých, ale jen proto, že si jej děti ještě nestačily poničit. Dětské pokrmy by měly být vyvážené, netučné a především pestré. Každé jídlo bychom měli připravovat z potravin, které jsou úměrné jejich věku. Kojence není třeba dokrmovat minimálně do 6. měsíce věku, od 6. měsíce je možné začít podávat různé přesnídávky a zeleninové polévky či kaše. Vyhýbat bychom se měli cizokrajnému – exotickému ovoci, které dráždí jejich trávicí soustavu a kravskému mléku (tělo kojenců si s ním neumí poradit a vytváří se základ pro alergie a ekzémy). Větším dětem prospívá hodně syrové zeleniny, bílé maso, ryby a samozřejmě ovoce. Tato skladba jídelníčku by měla být dodržována každý den (maso je třeba občas vynechat) a úplně vypustit veškeré uzeniny. Jednou týdně, pro radost dětem, můžeme připravit sladký oběd (např. žemlovky, nákypy, buchtičky s krémem, ovocné knedlíky či těstoviny s tvarohem –mákem).







Položek: 139, zobrazeno: 1 - 20
První strana Předchozí strana 123456Další strana Poslední strana



Články z kategorie Dětská výživa:
  • Sladká rýže
    Sladká rýže Rýže je možná trochu opomíjenou surovinou pro přípravu sladkých jídel, kterými se zavděčíme nejen dětem. Stačí trochu inspirace ze starších kuchařských knih neb..
  • Do čeho se hodí mrkev
    Do čeho se hodí mrkev Do čeho se hodí mrkev? Téměř do všeho. Z mrkve se vaří polévky, dusí se s masem, je nezbytnou součástí některých omáček nebo se z ní připravují i samostatné omá..
  • Sladké pomazánky s ovocem
    Sladké pomazánky s ovocem Všichni určitě občas stojí před problémem, co namazat dětem na pečivo, aby jim to chutnalo a aby to bylo něco jiného než včera nebo předevčírem. Protože děti ma..


Nové příspěvky
  • Re: Re: Měla by se péct 3 hodiny.
    Děkuji za super trik. určitě ho časem vyzkouším. Marek z https://www.rawmarket.cz
  • Hamburgery
    Dobrý den, hamburgery musejí být dobře ugrilovány. Odpověď naleznete zde:...
  • Hmmmm...
    Jak dlouho a na kolik stupňů to mam péct? ?? O tom tu není nic napsáno. .. mam elektrickou...
  • Medový dip
    2cibule osmžit do zlatova na oleji,přidej lžíci másla.Do vychladlé směsi přidáme 1lžíci plnotučné...
  • Re: Pečené kuře a la kachna
    ad Dana Lejdarová: vidíte, a na Moravě se zase neříká "kachní", ale jen "kačení" :-) neboli to,...