Přidat k oblíbenýmDietní pomerančové kuřecí řízky
Recept přidán 21.12.2010
Ingredience
2 porce kuřecích řízků (cca 30 dkg), šťáva z 1 pomeranče, 1 mletý hřebíček, čtvrt lžičky mleté skořice, čtvrt lžičky zázvoru, sůl, olej.
Příprava receptu
Z pomeranče vymačkáme šťávu. Kuřecí maso nakrájíme na širší nudle nebo kostky, osolíme a pokropíme částí pomerančové šťávy. V chladu necháme odležet asi 30 minut nebo podle možností i více. Na pánvi rozehřejeme olej, maso opečeme, pak přidáme zbytek pomerančové šťávy, sůl, hřebíček, skořici a zázvor. Zakryté pokličkou dusíme doměkka. Příloha: dušená rýže, různě upravené brambory.
Hodnocení receptu
Množství pro: 2 osob(y)
Doba přípravy: 60 minut
Obtížnost: 
zvládne každý
Poslat recept mailem
Kategorie receptu: Maso > Kuřecí maso , Diety , Vánoce
K receptu doporučujeme
Přílohy
Uživatelské fotografie receptu
Přidat vlastní fotografii receptu
Příspěvky k receptu: Dietní pomerančové kuřecí řízky
| Parádní recept | Autor: Tutanchodin, vloženo 09.05.2012 | |
| OdpovědětJednoduché a elegantní. Ačkoliv jinak jsou mým vrcholným dílem párky v rohlíku, tohle jsem v pohodě zvládnul, a tento netradiční pokrm měl velký úspěch :-) | ||
- Parádní recept
Jednoduché a elegantní. Ačkoliv jinak jsou mým vrcholným dílem párky v rohlíku, tohle jsem v... - ...
Mňam dnes se na ně vrhnu :o) Supr rychlovka... - velký koule
jedna rada ...po tomhle koktejlu si držte prdel na uzdě !!! - Re: Lehká letní dobrůtka?
Dík :-) Zrovna jsem uvažovala, jestli se to máslo nedá nahradit.. Celé máslo je fakt hodně. A to... - čeština za školou
Pravopis hrůza!!
Recepty
Online poradna
Potřebujete poradit? Zeptejte se nás! Otevřeli jsme pro Vás online poradnu.
Přidat vlastní receptPodělte se s ostatními o Váš recept
az-recepty.cz