Tisk receptu

Jablka s ovesnými vločkami

Recept přidán 16.11.2009


Ingredience
Sacharidová snídaně pro dělenou stravu. Rozpis surovin je na 1 porci, v případě více porcí násobíme počtem strávníků. 4 lžíce ovesných vloček, 1 sladké jablko, 1 lžička medu, 1 lžička sekaných oříšků, 10 dkg netučného neochuceného jogurtu.

Příprava receptu

Ovesné vločky nasypeme do misky, přidáme na plátky nakrájené oloupané a jádřince zbavené jablko a smícháme s oříšky a medem. Přelijeme jogurtem. Kalorická hodnota: cca 300 kcal.



Hodnocení receptu
  Nicmoc Průměrný Dobrý Velmi dobrý Výborný

Množství pro:    1 osob(y)
Doba přípravy:  15 minut
Obtížnost:         zvládne každý zvládne každý


Poslat recept mailem
Kategorie receptu: Bezmasá jídla , Diety , Rychlé recepty , Levné recepty , Zdravá výživa






Uživatelské fotografie receptu

Přidat vlastní fotografii receptuPovedl se Vám tento recept? Vyfoťte ho a přidejte Vaší vlastní fotografii!

Příspěvky k receptu: Jablka s ovesnými vločkami

Vložit nový příspěvek




AZ-recepty.cz on Facebook
Nové příspěvky