Tisk receptu

Nákyp z rybího filé

Recept přidán 23.02.2009


Ingredience
20 dkg rybího filé, 2 růžičky z květáku, 1 malá cibule, olej, citronová šťáva, sůl, 1 lžíce másla.. Zapékací zálivka: 1 žervé, 2 bílky, sůl a tolik mléka, aby vzniklo řidší těstíčko, které vymícháme dohladka.

Příprava receptu

Květák uvaříme doměkka. Filé nakrájíme na drobnější kousky, cibuli na jemné kostičky, květák nadrobno nebo ho nahrubo nastrouháme. Vše promícháme a dáme do zapékací misky vymazané olejem. Osolíme, poklademe vločkami másla a zalijeme zapékací zálivkou. Upečeme, hotové pokapeme citronovou šťávou. Příloha: bramborová kaše, ovocný kompot.



Hodnocení receptu
  Nicmoc Průměrný Dobrý Velmi dobrý Výborný

Množství pro:    2 osob(y)
Doba přípravy:  60 minut
Obtížnost:         zvládne každý zvládne každý


Poslat recept mailem
Kategorie receptu: Dětská výživa , Maso > Ryby






Uživatelské fotografie receptu

Přidat vlastní fotografii receptuPovedl se Vám tento recept? Vyfoťte ho a přidejte Vaší vlastní fotografii!

Příspěvky k receptu: Nákyp z rybího filé

Vložit nový příspěvek
Jako nákyp strašně dobroučké. Autor: , vloženo 30.03.2009
Odpovědětkaždej si řekne fůůj nákyp s ryb, ale měla jsme dělat, abych to dětem nesnědla jak moc mě to chutnalo. příště toho udělám víc i pro nás dospěláky:)




AZ-recepty.cz on Facebook
Nové příspěvky