Recepty: Zdravá výživa

Zdravá výživa Zdravá výživa již dávno zakořenila v jídelníčcích mnoha rodin a za pomoci našich receptů získáte další pokrmy, které vaše zdravé menu ještě více obohatí. Zdravá výživa by měla obsahovat pestrou skladbu potravin, jež nezatěžuje trávicí systém a napomáhá udržovat náš organismus svěží, bez únavy a bez zbytečných nemocí. Zahrnout bychom do ní měli veškeré potraviny, včetně masa. A naopak vyhnout bychom se měli majonézám, těžkým smetanovým omáčkám, fritovaným a přesmaženým pokrmům z fast foodů a uzeninám. Takové potraviny zatěžují organismus, zpomalují trávení a uštědřují kila navíc. Na to bychom měli myslet především u dětí a nezakládat jim slušnou zásobu tuku.







Položek: 135, zobrazeno: 1 - 20
První strana Předchozí strana 123456Další strana Poslední strana



Články z kategorie Zdravá výživa:
  • Nízkokalorické polévky
    Nízkokalorické polévky Letošní jaro je mimořádně teplé, a tak se zimní svrchní oděvy odkládají doslova naráz. Jak mizí tento nadbytečný vrchní objem, objevuje se pod ním často objem p..
  • Důležité vitamíny a kde je hledat
    Důležité vitamíny a kde je hledat Jako vitamíny jsou označovány látky, které jsou v malém množství nezbytné pro naše zdraví a nacházíme je v naší smíšené stravě. Z vitamínů, které jsou pro náš o..
  • Jogurt v různých úpravách
    Jogurt v různých úpravách Jogurt, mléčný výrobek připravovaný přidáním mléčného zákvasu do svařeného a částečně odpařeného mléka, se stal téměř denní součástí našeho jídelníčku. Přispívá..


Nové příspěvky
  • 2 dávky nestačily
    Jo. Těsto se lepí na ruce jako živé, ale výsledek je bomba. Dělal jsem na večeři (radši z dvou...
  • Grilování
    Dobrý den, na grilu mám nejraději kuřecí maso. Vřele doporučuji tento recept...
  • Re: Vám chutná Hellmans?
    Ne, Hellmans nám doma naprosto nechutná, ale lidi ji tu v Čechách kupují, tak nevím. My máme rádi...
  • Re: Re: Měla by se péct 3 hodiny.
    Děkuji za super trik. určitě ho časem vyzkouším. Marek z https://www.rawmarket.cz
  • Hamburgery
    Dobrý den, hamburgery musejí být dobře ugrilovány. Odpověď naleznete zde:...