Halibut s pikantní omáčkou. ❤️ Budete potřebovat: 4 porce filé z halibuta, hořčice, hladká mouka na obalení, olej. Omáčka: 1 lžíce másla, 1 velká cibule, 3 lžíce kečupu, 3 sladkokyselé okurky, 1-2 lžíce vypeckovaných oliv (nemusí být), sójová omáčka (nebo worcester), sůl..

Halibut s pikantní omáčkou

8. 08. 2017
Halibut s pikantní omáčkou
Doba přípravy: 30 minut
Obtížnost: 1 z 3
Počet porcí: 4

Ingredience

  • 4 porce filé z halibuta
  • hořčice
  • hladká mouka na obalení
  • olej. Omáčka: 1 lžíce másla
  • 1 velká cibule
  • 3 lžíce kečupu
  • 3 sladkokyselé okurky
  • 1-2 lžíce vypeckovaných oliv (nemusí být)
  • sójová omáčka (nebo worcester)
  • sůl.

Postup receptu

  1. Porce necháme rozmrazit, pak je osolíme, a potřeme hořčicí
  2. Potřené je obalíme v hladké mouce a na horkém oleji po obou stranách opečeme
  3. Mezitím připravíme omáčku: Na másle zpěníme nadrobno nakrájenou cibuli, přidáme kečup a krátce dusíme
  4. Pak přidáme nadrobno nakrájené okurky a posekané olivy
  5. Dochutíme sójovou omáčkou nebo worcesterem a osolíme
  6. Do hotové omáčky vložíme prohřát opečené filé
  7. Příloha: brambory nebo pažitková rýže, zeleninová obloha

Napsat komentář

Emailová adresa nebude zveřejněna a nebude uložena do žádné marketingové databáze.
Vyžadované informace jsou označeny *.
10:00
X
Sleva 100 Kč na naší e-knihu Slevový kód AZ100 299 Kč 199 Kč Uplatnit slevu