Ingredience
- 4 rybí filety (treska
- pangasius..)
- 1 sáček mražené zeleninové směsi s kukuřicí
- 4 stroužky česneku
- olej
- sůl
- provensálské koření.
Postup receptu
- Zmrzlé rybí filety potřeme prolisovaným česnekem, osolíme, poprášíme provensálským kořením a zakápneme olejem (nejlépe olivovým)
- Vložíme do parního hrnce nebo na pařáček a okolo filetů nasypeme zeleninu
- Vaříme, až je vše měkké, cca 15-20 minut
- Příloha: vařené brambory