Zapečená brokolice se sýrem a rybou

Zapečená brokolice se sýrem a rybou
Doba přípravy: 45 minut
Obtížnost: 1 z 3
Počet porcí: 4

Ingredience

  • 1 brokolice
  • 4 porce rybích filet (pangasius nebo jiná ryba)
  • 1 smetana
  • 1-2 tavené sýry (případně jiný sýr podle chuti)
  • sůl
  • koření na ryby.

Postup receptu

  1. Brokolici krátce povaříme v osolené vodě, pak ji rozebereme na růžičky nebo posekáme nadrobno
  2. Očištěné a opláchnuté rybí filety osolíme a okořeníme
  3. Pak je vložíme do vymazaného a vysypaného pekáčku, posypeme brokolicí a zalijeme smetanou, ve které jsme rozpustili sýr
  4. Zapékáme v troubě, až je rybí maso měkké
  5. Příloha: brambory, zeleninová obloha

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.

Emailová adresa nebude zveřejněna a nebude uložena do žádné databáze. Vyžadované informace jsou označeny *.

X