Nejlepší recepty na špenátovou roládu pro rok 2024

Rolády se dají připravit na sladký i slaný způsob a vždy je to krásně vypadající pochoutka.

My jsme si pro vás tentokrát připravili 6 skvělých receptů na špenátovou roládu, kterým neodoláte.

Máme pro vás verzi s kuřecím i vepřovým masem, s uzeným lososem či paprikami.

Kterou si připravíte jako první?

Naše recepty

Kuřecí roláda plněná špenátem

Špenátová roláda se smetanovým sýrem a uzeným lososem

Roláda plněná batáty, baby špenátem a fetou

Krůtí roláda se špenátem, žampiony a brusinkami

Špenátová roláda plněná smetanovým sýrem a paprikami

Vepřová roláda se špenátem a čerstvými bylinkami

Špenát je listová zelenina, která obsahuje vysoké množství vitamínu C, železa a vápníku.
Považuje se za superpotravinu. Z jakého důvodu? Jaká pozitiva má pro vaše zdraví?
To vše a mnohem více se dozvíte v našem obsáhlém článku o špenátu!

A jak se vám naše dnešní recepty na špenátovou roládu líbily? Napište nám do komentářů!