Okurkové osvěžení do letních dní Milan & Ondra27. 06. 2019★★★★★Opět vás čeká žhavé léto? Doporučujeme salátové okurky! Nejlepší recepty na pokrmy z okurek, které zaženou hlad a navíc vás osvěží. A to vše dietně!
Vynikající recepty z kuskusu a bulguru: nutričně bohaté potraviny Milan & Ondra12. 06. 2019★★★★★Chcete si opravu zdravě uvařit? Inspirujte se našimi recepty na kuskus a bulgur! Vynikající obiloviny plné vitamínů a minerálů. Dobrou chuť!
Různorodé pokrmy s mrkví: ochutnejte pochoutky na mnoho způsobů Milan & Ondra3. 06. 2019★★★★★Hledáte využití pro zdravou mrkev? Vyberte si u nás! Inspirujte se našimi nejlepší recepty z mrkve. Věřte nám, že si pochutnáte.
Vynikající recepty s chřestem: skvělá inspirace na oběd! Milan & Ondra28. 05. 2019★★★★★Chřest je plný skvělých vitamínů a rozhodně by neměl chybět ve vaší kuchyni! Inspirujte se našimi nejlepší recepty s chřestem! Opravdu si pochutnáte!
Výběr skvělých moučníků bez využití pšeničné mouky Milan & Ondra19. 04. 2019★★★★★Rádi byste vařili zdravě, ale nemáte tu správnou inspiraci? S recepty na pšeničné moučníky máte úspěch zaručen. Chutná i zastáncům tradiční kuchyně!
Tipy na zdravé müsli podomácku vyrobené z poctivých surovin Milan & Ondra23. 03. 2019★★★★★Jíte kupované müsli? A co takhle zkusit domácí jen z oblíbených surovin? Není to nic těžkého, s námi si uděláte domácí müsli přesně podle představ.
Nejlepších 5 receptů na medové pokrmy: sladké i slané Milan & Ondra23. 11. 2018★★★★★Med je až zázračná potravina. Je to skvělé sladilo a dá se použít i při domácí léčbě. Zkuste ale také 5x sladká i slaná jídla s medem.
Plnohodnotné a chutné snídaně pro zdraví Milan & Ondra14. 11. 2018★★★★★Nevíte, co dětem pravidelně na snídani, aby měly všechny potřebné látky? Inspirujte se zde! Naše zdravá snídaně je jednoduchá a navíc skvěle chutná!
Česnekem ku zdraví v 5 receptech Milan & Ondra27. 09. 2018★★★★★Česnek každé jídlo skvěle provoní, ochutí. Navíc je velice zdravý. Neměli bychom si ho teda dopřávat co nejvíce? S našimi recepty můžete!
Čaj ze šípků: pro zdraví i relaxaci v zimě Milan & Ondra9. 09. 2018★★★★★Víte, jak uvařit zdravý šípkový čaj? S tím vám rádi poradíme. Přečtěte si 3 nejlepší recepty na šípkový čaj. Nebudete litovat!
Oblíbené pochoutky s česnekem: ultimátní zdraví Milan & Ondra12. 06. 2018★★★★★Česnek je oblíbený, nepostradatelný a zdraví prospěšný. Máte ho rádi v syrovém stavu nebo třeba pečený? Zkuste naše recepty s česnekem.
Nejlepší recepty s patizonem: chutná & zdravá jídla Milan & Ondra8. 06. 2018★★★★★Lahodná zelenina, která okupuje české zahrádky. To je patizon. Vyzkoušejte rychlé a chutné recepty z patizonu! Budete se olizovat. Slibujeme :)
5 nejlepších dietních receptů z ryb pro půsty Milan & Ondra18. 05. 2018★★★★★Ryby jsou známy jako dietní maso a jí se i v období půstu. Jak je připravit, aby byli dietní a zároveň chuťově skvělé? Zkuste naše recepty a uvidíte!
Oblíbené recepty na smažená a zapékaná vejce na snídani Milan & Ondra16. 05. 2018★★★★★Vejce nemusíme jen vařit. Smažená a zapekaná vejce jsou oproti vařeným sytější a jejich příprava je rychlejší. Inspirujte se našimi recepty!
Vybrané recepty na vydatnou vaječinu Milan & Ondra12. 05. 2018★★★★★Posnídejte přímo královsky. Míchaná vajíčka výborně chutnají, zasytí a každý den si díky našim receptům můžete dopřát jinou variantu.
Nejlepší recepty s bylinkami, které jsou plné zelených vitamínů Milan & Ondra28. 04. 2018★★★★★Chcete využít zdravé zelené natě našich bylinek? Přečtěte si náš článek! Petrželka, řeřicha si pažitka, samé zelené vitaminy v našich receptech.
Nejlepší recepty z pohanky (dietní i fitness) Milan & Ondra6. 02. 2018★★★★★Chcete jíst zdravě a zároveň si pochutnat? Odpovědí může být pohanka! Vyzkoušejte nejlepší recepty z pohanky ještě dnes! Bezmasé i masové recepty.
Top 4 recepty z čekanky Milan & Ondra21. 01. 2018★★★★★Listová zelenina čekanka je oblíbená léčivá lahůdka. Potřebujete poradit s přípravou čekanky? V tom případě využijte našich 4 receptů.
Ty nejlepší večeře v podobě zapékaných rajčat Milan & Ondra29. 12. 2017★★★★★Máte chuť na rajčata a milujete je především v zapékané formě? Pak jste tu správně! 5 receptů na zapečená rajčata přínášíme právě v tomto článku.
Chřest neboli špargl: výborné recepty s blahodárným účinkem na organismus Milan & Ondra16. 12. 2017★★★★★Chřest je lahůdková zelenina a děláme z něj polévky, rizoto či krémy. Chcete vědět, jak na to? Inspirujte se našimi recepty a nechte si chutnat.
Výborné sladké i slané recepty z jáhel: jak je připravit nejlépe? Milan & Ondra6. 12. 2017★★★★★Jáhly patří mezi velice dietní pokrmy. Jejich obliba roste a proto jsme pro vás připravili 5 výborných receptů. Inspirujte se a nechte si chutnat!
I z pampelišek lze připravit chutný a zdravý pokrm Milan & Ondra7. 11. 2017★★★★★Máte rádi pampelišky? Asi jako jiné kytky? A víte, že pampeliška může přinést užitek v kuchyni? Dokonce jako hlavní chod, jen se nechte inspirovat!
Vaříme s pórkem netradičně jako hlavním chodem Milan & Ondra1. 11. 2017★★★★★Pórek je velice zdravou zeleninou a v mnoha pokrmech nahrazuje cibuli. Ale nemusí být jen zástupnou surovinou. Inspirujte se našimi recepty a uvidíte!
Nejlepší recepty s hermelínem: inspirace na grilovačku nebo večeři Milan & Ondra9. 08. 2017★★★★★Rádi byste připravili oblíbený sýr netradičním způsobem? Pak jste zde správně! Přečtěte si našich pět receptů, jak upravit hermelín. Pochutnáte si!
Milan & Ondra
