Recepty na smoothie se zeleninou

Trápí vás únava, kila navíc a potřebujete tak trochu celkovou očistu organismu? Vsaďte na zeleninové smoothie! Rozmixovaný koktejl ze zeleniny vám dodá vitamíny, minerály a doplní energii. Dopřejte svému tělu to nejlepší z přírody a připravte si zeleninové smoothie na detox nejen na jaře.

Recepty na smoothie z kopřiv aneb jedinečná cesta pro vaše zdraví

Láká vás kopřivové smoothie, ale bojíte se, že vám nebude chutnat? Vyzkoušejte některý z našich receptů a bát se přestanete. Jaká varianta vás zaujme?

5 nejlepších receptů na detoxikační smoothie pro vaše tělo

Které detoxikační smoothie si získá vaše srdce? Mohou to být klidně všechna. Vaše tělo tuhle nálož vitamínů ocení. Jak na to?

Zdravá smoothie z řapíkatého celeru ve 4 inspirativních variantách

Nejlepší smoothie z řapíkatého celeru? Je jen na vás, které si vyberete. Co třeba celerové smoothie s jahodou? Další lákavé kombinace najdete v článku.

4 nejlepší recepty na zdravé mrkvové smoothie

Mrkvové smoothie jako zdravá svačinka? Proč ne. Je plné vitamínů a navíc skvěle chutná. Co zkusit třeba mrkvové smoothie s kurkumou?

Jak na nejlepší zelené smoothie? Inspirujte se hned 5 recepty

Zelené smoothie je nejen zdravé, ale může být i velice chutné. Jak na to, aby jste si jej co nejléle vychutnali? Recepty a inspirace v článku.

Nejlepší recepty na smoothie s rajčaty, které budete chtít vyzkoušet

Jak na nejlepší rajčatové smoothie? S ovocem i zeleninou si bude rozumět skvěle. Které recepty stojí za to vyzkoušet? Inspirujte se u nás!

Jaké Recepty na smoothie se zeleninou hledáte?

Zeleninové smoothie na hubnutí

Pokud se snažíte shodit pár kil navíc, čerstvá zelenina by ve vašem jídelníčku rozhodně neměla chybět. Obsahuje téměř nula kalorií a dodá vašemu tělu tolik potřebné vitamíny a enzymy. Dopřejte svému tělu odlehčený den a vyzkoušejte třeba báječné smoothie s červenou řepou nebo přirozeně sladké mrkvové smoothie.

Chcete si udělat skutečně dietní koktejl, po kterém nepřiberete ani deko? Připravte si zeleninové smoothie bez ovoce, ve kterém nenajdete příliš přirozeně se vyskytujících cukrů. Za vyzkoušení stojí zeleninové smoothie s řapíkatým celerem nebo oblíbené zelené smoothie ze špenátu.

Smoothie ze zeleniny jako zdravá svačinka

Pokud nejste zrovna těžce manuálně pracující člověk, měly by vaše svačinky mezi hlavními jídly vynikat především kvalitou, ne kvantitou. Připravte si čerstvé smoothie z ovoce a zeleniny, které si můžete vzít i s sebou do práce nebo ven. Pokud do něj přidáte např. chia semínka nebo drcené ovesné vločky, bude to zdravím nabitá bomba.

Smoothie můžete bez obav připravit i dětem. Zeleninové smoothie je pro děti ideální způsob, jak sníst jinak neoblíbenou zeleninu. Stačí ji rozmixovat společně s chutným ovocem a sladká svačinka je na světě.